自分に必要な行動力
誰しもが一度は「こうしたかった」と過去の行動を後悔する事があると思います。
とくに恋愛の事となると、緊張して言いたかったことがいえなかったり、こうすれば良かったなどと後悔する事はきっと沢山あるはずです。
自分に自信がなくて中々行動におこせない、いざという時にプロポーズしようと思うけどそれが出来ないなどというのは今時草食系男子という呼び名が生まれるくらいですから、よくある事といえます。
もしも自分が行動を起こしたいけど自信がない、いざっていうときに行動を起こせないという場合に、いくつか改善にむけて出来る事があります。
まずこれは恋愛も関係なく、周りに自分がこれからやろうとしていることを言う事です。
自分の中でだけ約束するのではなく、周りにも言う事でやらなければいけないという責任感が生まれます。
言ったからにはやろうという気持ちが少しでも働き、多少躊躇していても背中を後押ししてくれるはずです。
そして基本的に自分から声をかけられなかったり、行動に躊躇するのは自分に自信がないからといえるでしょう。
自信をつけるのは難しいことではありますが、自分の心を少しでもコントロールできるようになる事で、自分に多少の自信が生まれるということはご存知でしょうか。
マインドコントロールとも言うのですが、自分には自信があると思い込むことです。
何度か暗示にかけて、自分は自信があると少し口に出してみましょう。
不安な気持ちをふっとばして、前に進むことが出来るかもしれません。
そしてもう一つ、行動に不安がある場合は自分の中でのイメージトレーニングをするといいでしょう。
慣れていくのには経験が必要ですが、その経験をつむ前に毎回イメージトレーニングをするようにするといいでしょう。
デートなどはどういう風に誘って、どこに行って、何をするのか。
相手を誘うところから帰るところまで、むしろ次に誘うところまでもイメージしておくと、きっと行動がしやすくなると思います。
行動力は自分で作れます。
弱気にならずに、自分から前に進んでいきましょう。
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